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지방 연소와 혈관 확장을 도와주는 햄프씨드에 대하여 알아보자! 지방 연소와 혈관 확장을 도와주는 햄프씨드에 대하여 알아보자! 햄프씨드(Hemp Seed)란 무엇인가? 햄프씨드는 학술적으로 Cannabis sativa로 알려진 대마 식물의 식용 씨앗입니다. 이것은 영양가와 잠재적인 건강상의 이점으로 인해 최근 몇 년 동안 인기를 얻었습니다. 햄프씨드에 대한 개요는 다음과 같습니다. 1. 물리적 특성 - 외관 : 햄프씨드는 외부 껍질이 단단한 작은 타원형 씨앗입니다. 껍질을 제거하면 씨앗의 안쪽 부분은 부드럽고 크림 같은 느낌이 듭니다. - 색상 : 햄프씨드는 일반적으로 연한 회백색을 띠지만 연한 회색에서 연한 갈색까지 다양합니다. - 질감 : 햄프씨드의 안쪽 부분은 부드럽고 약간 견과류 향이 나며 순하고 흙 맛이 납니다. 2. 요리 용도 : .. 2023. 9. 15.
폐색전증에 대하여 알아보자! 폐색전증에 대하여 알아보자! 폐색전증(Pulmonary Embolism)의 개요 폐색전증(PE)은 일반적으로 다리의 심부 정맥(심부 정맥 혈전증 또는 DVT)에서 발생하는 혈전이 폐의 폐동맥으로 이동하여 머물 때 발생하는 심각하고 잠재적으로 생명을 위협하는 의학적 상태입니다. 이 혈전은 폐의 일부로 가는 혈류를 차단하여 다양한 증상과 합병증을 유발할 수 있습니다. 폐색전증에 대한 개요는 다음과 같습니다. 1. 폐색전증의 원인 : 폐색전증은 일반적으로 혈전으로 인해 발생하지만 지방, 기포, 심지어 종양과 같은 다른 물질도 폐동맥을 막을 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 다리의 심부정맥이나 팔의 심부정맥에 혈전이 형성되는 심부정맥혈전증(DVT)입니다. 2. 폐색전증의 위험 요인 : 다음과.. 2023. 9. 14.
체지방 감소와 항암에 좋은 공액리놀레산에 대하여 알아보자! 체지방 감소와 항암에 좋은 공액리놀레산에 대하여 알아보자! 공액리놀레산(Conjugated Linoleic Acid, CLA)이란 무엇인가? 공액리놀레산(CLA)은 소, 양, 염소와 같은 반추 동물의 육류 및 유제품에서 발견되는 자연 발생 지방산 그룹입니다. 공액리놀레산은 필수 다가불포화지방산인 리놀레산의 한 형태입니다. 이는 일반 리놀레산과 비교하여 화학 구조에서 이중 결합의 배열이 다르기 때문에 "공액"이라고 불립니다. 공액리놀레산(CLA)에 대한 몇 가지 주요 사항은 다음과 같습니다. 1. 이성질체 : 공액리놀레산은 다양한 이성질체로 존재하며, 가장 일반적인 것은 cis-9, trans-11 CLA(c9, t11 CLA) 및 trans-10, cis-12 CLA(t10, c1.. 2023. 9. 14.
아스피린의 10배 소염 작용을 하는 아사이베리에 대하여 알아보자! 아스피린의 10배 소염 작용을 하는 아사이베리에 대하여 알아보자! 아사이베리(Acai Berry)란 무엇인가? 아사이베리 열매는 아사이 나무(Euterpe oleracea)에서 자라는 작고 짙은 보라색 과일로, 주로 브라질과 아마존 분지의 중남미 열대우림이 원산지입니다. 이 베리는 잠재적인 건강상의 이점과 "슈퍼푸드"라는 평판으로 인해 전 세계적으로 인기를 얻었습니다. 다음은 아사이베리에 대한 몇 가지 주요 특징과 정보입니다. 물리적 특성 1. 크기 및 모양 : 아사이 열매는 작으며 일반적으로 블루베리 크기 정도이며 둥근 모양입니다. 2. 색상 : 외피는 짙은 보라색에서 검정색까지이며 과육은 생동감 넘치는 붉은 보라색을 띠고 있습니다. 3. 맛 : 아사이 베리는 종종 다크 초콜릿.. 2023. 9. 14.
저혈압에 대하여 알아보자! 저혈압에 대하여 알아보자! 저혈압(Hypotension)의 개요 저혈압은 개인의 정상 범위보다 낮은 혈압 수준을 특징으로 하는 의학적 상태입니다. 혈압은 심장이 혈액을 몸 전체로 펌핑할 때 동맥 벽에 혈액이 미치는 힘을 측정한 것입니다. 이는 일반적으로 이완기 혈압에 대한 수축기 혈압(예: 120/80mmHg)의 두 숫자로 표현됩니다. 원인, 증상, 진단, 치료 및 우려의 원인이 될 수 있는 경우를 포함하여 저혈압에 대한 개요는 다음과 같습니다. 저혈압의 원인 저혈압에는 다음과 같은 다양한 근본 원인이 있을 수 있습니다. 1. 탈수 : 수분 섭취가 부족하면 혈액량이 감소하고 결과적으로 혈압이 낮아질 수 있습니다. 2. 기립성 저혈압 : 앉거나 누운 자세에서 일어설 때 발생하는 저혈압.. 2023. 9. 13.
스트레스와 긴장을 완화시켜 주는 락티움에 대하여 알아보자! 스트레스와 긴장을 완화시켜 주는 락티움에 대하여 알아보자! 락티움(Lactium)이란 무엇인가? 락티움은 우유 단백질(주로 카세인)에서 추출한 특허 성분으로 잠재적인 스트레스 감소 및 이완 촉진 효과로 판매되고 있습니다. 락티움의 개요는 다음과 같습니다. 1. 공급원 : 락티움은 우유, 특히 우유에서 발견되는 두 가지 주요 단백질 중 하나(다른 하나는 유청 단백질)인 카제인에서 추출됩니다. 카제인을 효소분해하여 얻은 생리활성 펩타이드입니다. 2. 행동의 메커니즘 : 락티움은 뇌의 GABA(감마-아미노부티르산) 수용체와 상호작용하여 작용하는 것으로 알려져 있습니다. GABA는 뇌 활동을 감소시키고 이완을 촉진하는 역할을 하는 억제성 신경전달물질입니다. 락티움에는 GABA 수용체의 활.. 2023. 9. 13.
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